O Magnésio Glicil Glutamina é composto por uma molécula de glicina e outra de glutamina, afim de oferecer de forma sinérgica, importantes nutrientes para a resposta imunológica, estresse físico e mental, síntese proteína e ganho de massa muscular.
Uma vez que o magnésio e a glutamina são interdependetes e essenciais para o crescimento muscular, e esse crescimento é sensível ao aumento da ingestão de ambos, é nutricionalmente racional a suplementação desses dois nutrientes ao mesmo tempo para ganhar massa muscular.
Estudo demonstrou que o aumento de massa muscular com a suplementação de magnesio glicil glutamina foi maior do que tomando testotosterona. (vide gráfico). Não foi relatado aumento de pressão, colesterol HDL e triglicérides com o uso de magnésio glicil glutamina
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